#регулирование веса

Мечта каждой женщины - иметь стройную красивую фигуру (мужчинам это тоже не помещает). Часто говорят, что для этого необходимо похудеть (похудеть от слова "худо"). Неправильно - для этого надо нормализовать или регулировать размеры своей фигуры. Извести излишки жира или нарастить мышцы, где их не

А ведь действительно? Столько разных мнений, примеров и противоречий. Но главное, пожалуй, – как его обеспечить и в какое время. С временем более понятно. Конечно, зависит от человека и его распорядка, но если отталкиваться от общего распорядка и подъема (или начала бурной уже деятельности) – то

Вода и ее баланс в нашем организме. О том, что мы пьем… Алкоголь, кофе, чай, сладкая газированная вода, соки не заменяют воду. Еще раз это не ВОДА, это жидкости! Многое из этого списка вызывает реакции, которые в результате еще более обезвоживают организм. . Газированная минеральная вода

Путь к оптимальному здоровью Основано в 2006 Выпуск № 09. Вода и ее баланс в нашем организме. Питьевой режим. Вода – одна из важнейших составляющих нашей среды обитания  и нас самих. Без нее жизнь не возможна. В организме взрослого

Мечта каждой женщины - иметь стройную красивую фигуру (мужчинам это тоже не помещает). Часто говорят, что для этого необходимо похудеть (похудеть от слова "худо"). Неправильно - для этого надо нормализовать или регулировать размеры своей фигуры. Извести излишки жира или нарастить мышцы, где их не